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Laufstrecken im OM

Für Trainingsbegeisterte und Müßiggänger

25.01.2023

Wenn die Beine erst den gewohnten Rhythmus gefunden haben, kommt der Geist zur Ruhe. Seid ihr leidenschaftliche Läufer? Oder habt den guten Vorsatz, euch mehr zu bewegen? Dann holt eure Schuhe raus. Wir haben abwechslungsreiche Laufstrecken in der Region für euch gesammelt. Denn #laufenmachtglücklich und das Oldenburger Münsterland – ist #dielaufregion!

Wer gerade erst (oder noch nicht) fit ist, kann es angsamer angehen lassen. Viele Strecken eignen sich auch für kurze Wanderungen, verlaufen abseits asphaltierter Strecke. Oder ihr kürzt die Runden ab. Thermoskanne eingepackt und los geht's!

Laufen im Oldenburger Münsterland

Wie das Original

Vorbereitung auf den Wettbewerb

Der Remmers-Hasetal-Marathon des VfL Löningen hat sich über viele Jahre zu einem sehr beliebten Treffen von Spitzen- und Breitensportlern entwickelt und ist die größte Sportveranstaltung im Landkreis Cloppenburg.

Für alle, die sich optimal auf den Lauf vorbereiten möchten, haben wir mit Unterstützung der Organisatoren des Remmers-Hasetal-Marathon die Routenbeschreibungen der beliebtesten Wettkampfdistanzen zusammengestellt.

Remmers-Hasetal-Marathon

Infos und Fakten zum Wettkampf

© Remmers-Hasetal-Marathon
Für Laufdebütanten

Vivaris-5-km-Lauf beim Remmers-Hasetal-Marathon

© Mike Hesse / Remmers-Hasetal-Marathon
Für motivierte Laufanfänger

ÖFFENTLICHE-10-km-Lauf beim Remmers-Hasetal-Marathon

© Willi Siemer / Remmers-Hasetal-Marathon
Für ambitionierte Läufer

Beckmann-Bau-Halbmarathon beim Remmers-Hasetal-Marathon

© larasch.de / Remmers-Hasetal-Marathon
Für Laufprofis

Remmers-Hasetal-Marathon des VfL Löningen

© Matthias Garwels / Remmers-Hasetal-Marathon

Vom passionierten Läufer

Routen-Tipps für Viel-Läufer

Zum schönsten Baum im Landkreis

Laufstrecke Langförden-Hagstedt (9 km)

Die Trauerbuche zählt zu den schönsten Bäumen im Oldenburger Münsterland. Die Strecke verläuft abseits viel befahrener Wege – überwiegend entlang von Feldern und Wiesen. Erweiterung auf 15 km möglich.
Auf alten Wegen

Laufstrecke Dinklager Burgwald (9km)

Diese Strecke durch den Dinklager Burgwald bietet nicht nur gute Laufbedingungen, ganz nebenbei lässt sich hier auch die wunderschöne Gegend erkunden. Die Strecke kann etwas verkürzt werden, wenn man vom Parkplatz am Wildtierpark startet.
© malopo / malopo.eu

Durch Klick auf die Bilder kommt ihr zu unseren Routenbeschreibungen - inklusive Download als PDF oder gpx-Datei für euren Routenplaner.

Ihr nutzt komoot? Dann schaut mal hier: Uwe Middendorf und Ferdinand Erken von den „Trail Explorern" für den Landkreis Vechta und umzu sind beide Strecken extra für euch gelaufen und haben ihre Läufe dokumentiert:

Laufstrecke Langförden - Hagstedt

Laufdoku auf Komoot

Laufstrecke Dinklager Burgwald

Laufdoku auf Komoot
Tipp: Auch Laufstrecken lassen sich mit dem Knotenpunktsystem planen

Tipp: Auch Laufstrecken lassen sich mit dem Knotenpunktsystem planen

Auf spannenden Pfaden

Für Läufer, Nordic Walker und Wanderer

Dem Volkslauf auf der Spur

Erlebnispfad Thülsfelder Talsperre (10 km)

Volkslauf, Triathlon und Silvesterlauf stehen fest im Kalender vieler Lauffreunde. Auch im Winter hat die Strecke um die Thülsfelder Talsperre ihren Reiz. Wer lieber wandert oder spaziert, kann sich auf dem Erlebnispfad über Funktion und Bedeutung des Naturraums schlaumachen.
Geheimtipp des Trail-Explorers

Bexaddetalroute (6,5 km)

Im Nordic Walking Park Dammer Berge lässt es sich auch hervorragend laufen! Von „leicht hügelig“ bis zu ordentlichen Steigungen ist alles dabei. Die Routen zwischen 4 und 11 km können nach Belieben kombiniert werden! „Das idyllische Bexaddetal ist für viele ein Geheimtipp“, empfiehlt Uwe Middendorf von den „Trail Explorern Vechta und umzu“.
© fotonath.de / Tourist-Info Dammer Berge
Am Wasser

Erlebnisweg an der Soeste

Eine abwechslungsreiche, kleine Laufrunde oder entspannte Wanderung zwischen Wasser und historischem Ortskern. Erlebnisstationen lockern die Runde auf. Der Barßeler Hafenlauf lockt als Volks-Lauf-Fest jährlich unzählige Lauffreunde.
Unterm Blätterdach

Waldlehrpfad Löningen (3 km)

Löningen ist für den Remmers-Hasetal-Marathon bekannt. Wer es kürzer mag, kann auch auf diesem Waldlehrpfad einige Kilometer sammeln.
© F. Brüggemann
Tipp: Wie wäre es mit einer kurzen Rad-Rundtour als Trainingsstrecke?

Tipp: Wie wäre es mit einer kurzen Rad-Rundtour als Trainingsstrecke?
Die Laufregion

Laufen im OM

Das Magazin

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